Unsere Trainingsangebote

Unser Training
Unser Training

Radeln soll nicht Stress, sondern Spaß bringen!

 

Durch Teilnahme am regelmäßigen, aufbauenden Training kann jeder nach seinem Befinden eine Steigerung seiner Fitness und Freude am Radfahren erfahren. Du kannst an vier verschiedenen Gruppen teilnehmen. Neben der Tourenradgruppe am Mittwoch wird in der Rennradgruppe am Donnerstag mit bis zu drei unterschiedlichen Durchschnittsgeschwindigkeiten gefahren, so dass sich sicherlich etwas Passendes für Dich findet. Die jeweiligen "Guides" legen Wert auf sicheres Fahrverhalten. Die entsprechenden Regeln und Zeichen für ein geordnetes Gruppen-Fahren werden "ganz nebenbei" eingeübt und tragen somit zu einem entspannten Miteinander bei. Zusätzlich lernst Du durch regelmäßige Teilnahme fast unbemerkt das schöne Paderborner Umland kennen, da der Radius beim Fahren in der Gemeinschaft und bei guter Laune erstaunlich groß ist.

Bei den Ausfahrten halten wir uns an die Generalausschreibung des BDR, das heißt unter anderem:

- Für alle Teilnehmer/-innen besteht Helmpflicht.

- Das Fahren mit Triathlon- o.ä. Lenkern im „Geschlossenen Verband“ sowie in Gruppen ist verboten

 

Bei den Ausfahrten sind ausdrücklich auch Nichtmitglieder herzlich willkommen.

 

Wir freuen uns auf Dich!

Mittwoch: Training für Tourenradler

Mittwochs-Training
Mittwochs-Training

 

  

zur Sommerzeit:

von 17:30 Uhr bis ca. 19.30 Uhr

(ausgenommen an Feiertagen)

 

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Donnerstag: Training für Rennradler

Donnerstags-Training
Donnerstags-Training

  

 

zur Sommerzeit:

von 17:30 Uhr bis ca. 19.30 Uhr

(ausgenommen an Feiertagen)

 

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Freitag: Indoor-Cycling

Indoor-Cycling
Indoor-Cycling

 

  

von Okt.-Mär.

Ab 18:15 Uhr

(ausgenommen an Feiertagen)

 

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Samstag: Wintertraining Renn-/Tourenradler

Samstags-Training
Samstags-Training

 

  

zur Winterzeit:

von 13:30 Uhr bis ca. 15.30 Uhr

(ausgenommen an Feiertagen)

 

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Samstag: Wintertraining Mountainbiker

Samstags-MTB-Training
Samstags-MTB-Training

 

  

zur Winterzeit::

von 10:00 Uhr bis ca. 14:00 Uhr

(ausgenommen an Feiertagen)

 

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Sonntag: Wandern im Winter

Sonntags-Wandern
Sonntags-Wandern

 

  

zur Winterzeit:

von 13:00 - 15:00 Uhr


 

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Trainingszeiten

(ausgenommen an Feiertagen)

 

- Auch Nichtmitglieder sind              herzlich willkommen - 

Treffpunkt:

Vor dem Schloß

Residenzstraße 17

33104 Schloß Neuhaus

Winter ab Oktober

Renn-/Tourenradler

Samstags um 13:30 Uhr

Mountainbiking:

Samstags um 10:00 Uhr
Treffpunkt siehe Blog

Wandern:

Sonntags um 13:00 Uhr
Treffpunkt siehe Blog

Indoor-Cycling: 

Kursprogramm

Terminkalender

Sperrzeiten Senne